Quando o verão sai de cena, o outono chega trazendo baixas temperaturas e clima seco. Nós sentimos na pele os efeitos dessa mudança brusca, mas a boa notícia é que dá para manter o maior órgão do corpo humano em perfeitas condições, apesar dos contras da estação. Saiba quais são esses cuidados:

Limpeza e hidratação: cada estação pede cuidados específicos para a pele, mas limpeza e hidratação são hábitos que nunca mudam. Sabonetes neutros, líquidos e tônicos suaves limpam sem agredir. Cremes e hidratantes (sem óleo para quem tem pele oleosa) podem ser usados logo após o banho, para auxiliar na hidratação da pele.  No rosto são indicados os produtos que possuem antioxidantes na fórmula.  

Proteção solar: faça chuva ou faça sol, é outro cuidado que serve para todas as estações. Com FPS acima de 30, além de proteger contra o envelhecimento precoce, diminui os riscos de desenvolver câncer da pele.

Lábios macios: muita gente esquece, mas eles pedem atenção especial, já que também sofrem as instabilidades do clima, o ressecamento e as temidas rachaduras. Acontece que os lábios não possuem glândulas sebáceas como o resto do corpo, tornando-os mais suscetíveis ao ressecamento. Invista em hidratantes labiais com vitamina E, lanolina, pantenol, ceras vegetais e protetores com FPS.

Mãos/cotovelos e Pés/joelhos: são regiões mais ásperas do corpo e merecem uma esfoliação de vez em quando, para que a pele fique mais fina. Para hidratá-las, dê preferência aos produtos à base de ureia, ácido lático, ácido hialurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes. 

Beba mais água: a hidratação também deve ser feita de dentro para fora, mesmo que nesta época não sintamos tanta sede. A lógica é simples: quanto maior a hidratação, menores serão as complicações relacionadas à baixas temperaturas, pois o corpo precisa de água. Ingira pelo menos 2 litros de água por dia. 

Banho: evite banhos quentes demorados, buchas vegetais e esfoliação. Todos eles removem a camada protetora da pele, deixando-a mais seca e vulnerável. 

O segredo para passar bem pelo Outono é a hidratação. Pele seca pode ser causa de prurido corporal e lesões de eczema, entre outras enfermidades cutâneas. Converse com seu dermatologista para saber quais são os produtos e os tratamentos mais indicados ao seu tipo de pele. 

Fonte:Medical Site